Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Hãy tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống để giữ vững tâm lý bình an

[tintuc] Trong cuộc sống, chúng ta sẽ gặp phải nhiều khó khăn, thách thức và trở ngại. Những trở ngại này có thể khiến cho chúng ta cảm thấy mệt mỏi, buồn bã và bất hạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng phản ứng giống nhau trong các tình huống này. Có người chọn nhìn bùn dưới đáy ao và chìm đắm trong nỗi buồn, còn người khác chọn nhìn hoa sen trên mặt nước và tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống. Điều này chứng tỏ rằng, chúng ta có quyền lựa chọn cách tiếp cận và nhìn nhận các vấn đề trong cuộc sống. “ Có người nhìn bùn dưới đáy ao, có người nhìn hoa sen trên mặt nước, đó là sự lựa chọn ” Một trong những cách tiếp cận tích cực đó là tập trung vào những điều tích cực và lạc quan trong cuộc sống. Thay vì tập trung vào những thất bại, khó khăn và những điều không tốt, hãy tìm kiếm và giữ lấy những điều tích cực và đáng yêu xung quanh ta. Hãy tìm thấy những niềm vui nhỏ trong cuộc sống, hãy cảm nhận sự đẹp đẽ của thiên nhiên, hãy tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ với gia đình và bạn bè. Nhữn...

Webinar - Canva căn bản - 11/03/2023

  [tintuc] Thời gian: 14h00-15h00 ngày  11/03/2023 Hình thức trực tuyến Tôi sẽ gửi xác nhận và đường link học qua Email Số lượng tối đa 30 người Hạn chót đăng ký:  00h00 ngày 10/03/2023 Phí: Miễn Phí Đang tải…   [/tintuc]

Khám phá hiệu ứng Latte: Sức mạnh của những khoản chi tiêu nhỏ hàng ngày

 [tintuc] Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc tiết kiệm tiền là một chủ đề quen thuộc và cần thiết. Nhiều người đã tìm ra những cách để tiết kiệm tiền, từ việc cắt giảm chi tiêu hàng ngày cho đến đầu tư vào các tài sản tài chính. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về một hiệu ứng tài chính đơn giản mà có thể giúp tiết kiệm một khoản tiền đáng kể chỉ bằng cách cắt giảm một số khoản chi tiêu nhỏ. Đó là "Hiệu ứng Latte". Được giới thiệu lần đầu bởi David Bach, một doanh nhân và sáng lập của FinishRich.com, Hiệu ứng Latte giúp người ta nhận ra rằng việc chi tiêu những khoản tiền nhỏ hàng ngày có thể dẫn đến một khoản tiết kiệm đáng kể trong tương lai. Và điều đó không phải là điều rất khó khăn để thực hiện. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về Hiệu ứng Latte và cách nó có thể giúp bạn tiết kiệm tiền một cách hiệu quả. Hiệu ứng Latte là một khái niệm đơn giản được giới thiệu bởi doanh nhân David Bach từ FinishRich.com. Theo hiệu ứng này, các khoản chi tiêu nhỏ hàng ngày có thể dẫn đế...

6 CẤP ĐỘ NHẬN THỨC – BLOOM

Thang nhận thức Bloom là CÔNG CỤ nền tảng để xây dựng mục tiêu và hệ thống hóa các câu hỏi kiểm tra, đánh giá kết quả học tập. (Thế giới đã và đang phát triển các công cụ để làm việc hiệu quả hơn.) Thang Bloom tu chính (Bloom’s Revised Taxonomy – thang đã được điều chỉnh mới) cũng tương tự như của Bloom, chỉ thay đổi hai tầng cuối cùng là đánh giá (tầng 5) và sáng tạo (tầng 6). Một đóng góp nữa trong Bảng Tu chính là sử dụng các động từ thay cho các danh từ như trong bảng chính (nhận thức là hoạt động chứ không phải là kết quả). 1. Nhớ (Remembering) 2. Hiểu (Understanding) 3. Vận dụng (Applying) 4. Phân tích (Analyzing) 5. Đánh giá (Evaluating) 6. Sáng tạo (Creating). Các cấp độ tư duy này được định nghĩa như sau:  Nhớ Bao gồm việc người học có thể nhớ lại các điều đặc biệt hoặc tổng quát, trọn vẹn hoặc một phần các quá trình, các dạng thức, cấu trúc… đã được học. Ở cấp độ này người học cần nhớ lại đúng điều được hỏi đến, ví dụ lặp lại đúng một định luật mà chưa cần phải giải thích...

Tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe tinh thần: Lợi ích của yoga, thiền định và các phương pháp giảm stress khác

 [tintuc] Giữ gìn sức khỏe tinh thần là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Trong một thế giới đầy áp lực và căng thẳng, việc tìm kiếm các phương pháp giảm stress và giữ gìn tâm trạng tốt là điều cần thiết để đối mặt với cuộc sống một cách tích cực. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về lợi ích của việc thực hành yoga, thiền định và các phương pháp giảm stress khác để giữ gìn sức khỏe tinh thần. Lợi ích của yoga và thiền định trong việc giảm stress và cải thiện sức khỏe tinh thần. Yoga và thiền định là hai phương pháp phổ biến trong việc giảm stress và giữ gìn sức khỏe tinh thần. Yoga là một hình thức tập luyện vật lý kết hợp với các phương pháp thở và tập trung tâm trí. Các động tác yoga giúp cải thiện độ linh hoạt, tăng cường cơ bắp và giảm căng thẳng trong cơ thể. Ngoài ra, yoga còn tập trung vào việc làm sạch tâm trí và giảm stress thông qua việc tập trung vào cảm giác và tâm trạng của bản thân. Thiền định là một phương pháp tập ...

Kỹ thuật số - Hướng dẫn sử dụng bìa Karnaugh

 [tintuc]   Bìa Karnaugh, hay sơ đồ Các-nô, biểu đồ Veitch, là một công cụ để thuận tiện trong việc đơn giản các biểu thức đại số Boole. Bìa Karnaugh độc đáo ở chỗ giữa các ô chỉ có sự thay đổi của một biến mà thôi; hay nói cách khác, các hàng và cột được sắp xếp theo nguyên lý mã Gray. [/tintuc]

Matlab: Hướng dẫn mô phỏng tay quay Con trượt

 [tintuc]   Kết cấu tay quay con trượt             Clip hướng dẫn thực hiện [/tintuc]